13.11.2026, 18:00
Адрес: ул. Коммунистическая д.46
‼количество мест ограничено! Записывайтесь по телефону 8(34350)5-79-50
Внутренний критик: как договориться с собой!
Доброго дня, добрые люди 🌺
Знаком ли вам голос в голове, который постоянно говорит: «Ты не справляешься», «Ты могла бы лучше»? 💭 Он здорово изматывает и забирает наши силы.
На нашей встрече мы не будем с ним бороться. Вместо этого мы по-доброму поймём, как он устроен, и научимся вовремя возвращать себе спокойствие и внутреннюю опору 🌿
Что будем делать:
📱 Пройдём простые тесты по QR-кодам и посмотрим, где ваш критик, а где ваша настоящая сила.
🌼 Сделаем «Ромашку поддержки», чтобы научиться находить добрые слова для самих себя.
🧘♀ Сделаем телесную практику, чтобы снять напряжение там, где оно копится.
Вы уйдёте с простыми инструментами, которые можно применять каждый день ✨
Ведущая: психолог Юлия
📅 Когда: 13 ноября в 18:00
📍 Где: Городская детская библиотека №2, ул. Коммунистическая д.46
Буду рада каждой и каждому 🤗
Посмотри на Крылечке, что нового рядом: Полевской: открытия, афиша и места.